Rabu, 23 Februari 2011

semangat,,,,,

apakah kita itu ingin selalu menjadi lebih baik dari hari ke haR??? atau seperti-seperti itu-itu saja,,,tanpa ada perobahan yang berarti,,,tentu tidak,,,kareana manusia itu ingin memnjadi lebih baik dari hari kahari,,,menjadi orang yang bisa menggali dan mengembangkan potensi yang dimiliki nya,,,,karena manusia itu memiliki potensi yang begitu besar,,,yang takkan terbayangkan oleh pikirannya,,,bahwa begitu besar kemampuan manusia itu,,,,,cuma manusia itu mau g melatik kemampuanyan itu,,dengan sabar,,dan berani,,,,hanya kita itu malas dan gengsian,,,,kita bisa jadi apa saja,,,dengan usaha kita,,tekun,,,,percaya g percaya,,,,untuk menumbuhkan rasa percaya terhadap potensi itu perlu pemahaman yang mendalam,,,dan belajar terus belajar,,,,,,,dan kita tumbuhkan keyakinan itu,,,,kita harus bisa menghargai,,,gimanapun kondisinya,,,,tidak menyalahkan siapun atas hidup kita ini,,,,kita yang bertanggung jawab atas perasaan,,masalah kita sendiri,,,,kenali diri kita,,,,kareana mengenali diri itu tidak mudah,,,,kita bisa,,,anda,,saya,,,dan all man,,,,,malu tak menetu,,g perlu,,,,kita bisa,,,,,jadi apapun,,,cuma butuh usaha,,tangguh,,,,cr solusi dari semua situasi,,,,,
Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)

pesawat dinas SSC-fpua

pesawat dinas SSC-fpua

Keajaiban Sholat subuh

Sholat subuh yang dilakukan waktu pagi dini hari ini memiliki manfaat bagi kesehatan. Manfaatnya terletak pada waktunya dan gerakan sholat subuh. Banyak yang masih meremehkan waktu sholat subuh. Banyak yang beralasan karena waktu terlalu pagi, masih mengantuk, dan udara yang dingin. Jika alasan seperti itu, mengapa Allah perintahkan sholat subuh di pagi hari yang dingin, saat kita masih sayup-sayup mengantuk?

Bukti berikut dipaparkan secara medis untuk memenuhi pemahaman tentang kehebatan sholat subuh selain secara agama. Inilah jawabannya:

Pada waktu pukul 6 pagi sampai pukul 12 siang, serangan jantung akan menjadi cepat pada waktu-waktu tersebut. Pada saat itu terjadi peningkatan tegangan saraf simpatis, dan penurunan tegangan saraf parasimpatis.

Pada waktu pagi dini hari sekitar pukul 3 pagi sampai siang hari, secara perlahan dalam tubuh manusia terjadi peningkatan adrenalin menyebabkan tekanan darah meningkat. Selanjutnya terjadi peningkatan aktifitas agregasi tombrosit (sifat saling menempel pada sel tombrosit yang mengakibatkan darah membeku) walaupun kita tertidur. Penyempitan pembuluh darah berefek negatif bagi tubuh karena pengaruh lancar atau tidaknya aliran darah. Tubuh memerlukan suatu zat yang ada pada sel pembuluh darah untuk melebarkan kembali pembuluh darah. Zat tersebut bernama NO (Nitrik Oksida).

Saat kita bangun di pagi hari menjalankan sholat, tubuh akan aktif menaikkan kadar zat NO dalam tubuh. Gerakan-gerakan yang dibangun pada pagi hari membuat produksi zat NO naik lebih cepat sehingga mencegah darah membeku karena efek agregasi tombrosit berkurang. Setelah sholat tentunya kita melakukan hal lain, misal mengaji, menyiapkan sarapan, olahraga dan lainnya.

Mandi sebelum sholat subuh lebih sehat lagi. Karena tubuh cepat bangun dari rasa lemas mengantuk sehingga pikiran lebih cemerlang. Mandi sebelum sholat memiliki keuntungan berharga yaitu kita melaksanakan sholat subuh dengan keadaan tubuh segar dan pikiran jernih sehingga bisa menghadap Allah dengan percaya diri.

Bangun di pagi buta dan melakukan gerakan, maka dipastikan akan membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Semoga untuk keesokan harinya kita lebih giat bangun dini hari guna mengambil banyak-banyak manfaat kesehatan jasmani dan rohani.